Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

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Der Rat chinesischer Experten für öffentliche Gesundheit für Chinesen, wie Einzelpersonen COVID-19 verhindern können

Die "drei Sets" der Epidemieprävention:

Tragen einer Maske;

Halten Sie einen Abstand von mehr als 1 Meter ein, wenn Sie mit anderen kommunizieren.

Führen Sie eine gute persönliche Hygiene durch.

Schutz "fünf Bedürfnisse" :

Maske sollte weiterhin getragen werden;

Soziale Distanz zu bleiben;

Beim Husten und Niesen mit der Hand Mund und Nase bedecken

Hände oft waschen;

Die Fenster sollten möglichst offen sein.

Hinweise zum Tragen von Masken

1. Personen mit Fieber, verstopfter Nase, laufender Nase, Husten und anderen Symptomen sowie Begleitpersonen müssen beim Betreten medizinischer Einrichtungen oder öffentlicher Orte (Orte) Masken tragen.

2. Es wird empfohlen, dass ältere Menschen, Kranke und Patienten mit chronischen Erkrankungen beim Ausgehen Masken tragen.

3. Wir ermutigen Einzelpersonen, Masken bei sich zu tragen. Es wird empfohlen, in engen Räumen, überfüllten Bereichen und wenn Menschen engen Kontakt zu anderen benötigen, Masken zu tragen.

Die richtige Methode zum Händewaschen

"Händewaschen" bedeutet Händewaschen mit Handdesinfektionsmittel oder Seife und fließendem Wasser.

Richtiges Händewaschen kann Grippe, Hand-, Maul- und Klauenseuche, ansteckenden Durchfall und anderen Infektionskrankheiten wirksam vorbeugen.

Verwenden Sie geeignete Methoden zum Händewaschen und waschen Sie die Hände mindestens 20 Sekunden lang.

Sieben-Schritte-Waschtechnik, um sich an diese Formel zu erinnern: "innen, außen, Clip, Schleife, groß, Ständer, Handgelenk".

1. Handfläche, Handfläche an Handfläche reiben sich gegenseitig

2. Handrücken, Handflächen zurück. Verschränke deine Hände und reibe sie

3. Klemmen Sie Ihre Hände Handfläche an Handfläche zusammen und reiben Sie Ihre Finger aneinander.

4. Biegen Sie Ihre Finger zu einer Schleife. Biegen Sie Ihre Finger fest zusammen und rollen und reiben Sie.

5. Daumen in der Handfläche halten, drehen und reiben.

6. Stellen Sie Ihre Finger auf und reiben Sie Ihre Fingerspitzen in Ihren Handflächen aneinander.

7. Waschen Sie das Handgelenk.


Postzeit: 24. Mai 2021